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Die Heilkraft der Lindenblüten

Sehr früh bereits erkannte man die Heilkraft der Lindenblüten, die heute im Übrigen auch wissenschaftlich bestätigt worden ist. Wirksam sind die Blüten der Sommer- und der Winterlinde.

Sie wirken als Tee sehr gut bei Fieber, Husten, Halsschmerzen und verschleimten Atemwegen.

Da der Lindenblütentee auch leicht beruhigende und schmerzlindernde Eigenschaften aufweist, wird er gerne auch bei Gliederschmerzen, Kopfschmerzen und Mattigkeit getrunken.

Lindenblüten bessern in vielen Fällen Unruhezustände oder Schlafbeschwerden und verhelfen zu einem gesunden und erholsamen Schlaf.

Anwendung:

  • Auf eine Tasse Tee einen Teelöffel getrocknete, fein geschnittene Lindenblüten in eine Tasse geben
  • mit heißem Wasser auf gießen
  • 15 Minuten ziehen lassen
  • dann die Blüten abseihen.

Empfohlen wird, zwei- bis viermal täglich eine Tasse Tee zu trinken, eventuell gesüßt mit Honig. Die Wirkung zeigt sich in verstärktem Schwitzen, was eine Erkältung schneller abheilen lässt.

Nebenwirkungen der Lindenblüten sind nicht bekannt.

Hinweis: Verwenden sie allerdings nicht die Lindenblüten der Silberlinde, da diese eher unbedeutende Wirkstoffe enthält.

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